Drums alive
Samstag, 07. März 2026 16:00–17:00 Uhr
| Kursnummer | BO 18 |
| Dozent |
Bernhard Fieler
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| Datum | Samstag, 07.03.2026 16:00–17:00 Uhr |
| Gebühr | 15,00 EUR |
| Ort | Ergenzingen, Königsbergerstr.50, Grundschule, Turnhalle |
Kursort
Drums alive ist eine tolle Kombination mit Pezzi-Ball und Trommelstöcken. Trommeln macht Spaß, steigert die Herzfrequenz und die Durchblutung, löst Verspannungen, verbindet die rechte und linke Gehirnhälften und steigert so die Konzentration. Drums alive kombiniert Kräftigungsübungen für Bauch, Beine und Rücken mit einfachen Bewegungselementen. Eine abwechslungsreiche Stunde, die Stress abbaut und Glückshormone freisetzt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Im Anschluss gibt es einen Pilatesworkshop der separat gebucht werden kann. Bitte Hallenschuhe, Handtuch und Getränk mitbringen.
Bernhard Fieler
In Kooperation mit der vhs Rottenburg. Anmeldung: www.vhs-rottenburg.de
