Hatha Yoga - für Körper und Seele für Yogis mit Grundkenntnissen
Montag, 23. März 2026 um 19:30 Uhr
| Kursnummer | BO 63.01 |
| Dozentin |
Beate Blankenhorn
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| erster Termin | Montag, 23.03.2026 19:30–21:00 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 08.06.2026 19:30–21:00 Uhr |
| Gebühr | 60,00 EUR |
| Ort |
Zehntscheuer
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Kursort
Dieser Yogastil ist sehr gut geeignet für Teilnehmer*innen jeden Alters. Der Wechsel zwischen dynamischen und ruhigen Yogaübungen wirkt sich positiv auf den Aufbau körperlicher Kraft und Beweglichkeit aus. Wir üben in Verbindung mit dem Fluss des Atems und beschließen jede Yogastunde mit einer längeren Entspannungssequenz. Diese Übungspraxis führt bereits nach kurzer Zeit zu spürbarer Verbesserung der körperlichen Kraft, Beweglichkeit und emotionaler Ausgeglichenheit.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 23.03.2026 | 19:30–21:00 Uhr |
| 2. | Mo., 13.04.2026 | 19:30–21:00 Uhr |
| 3. | Mo., 20.04.2026 | 19:30–21:00 Uhr |
| 4. | Mo., 27.04.2026 | 19:30–21:00 Uhr |
| 5. | Mo., 04.05.2026 | 19:30–21:00 Uhr |
| 6. | Mo., 08.06.2026 | 19:30–21:00 Uhr |
