Functional Body Mix Für Fortgeschrittene
Dienstag, 23. September 2025 um 17:45 Uhr
| Kursnummer | BO 49.01 |
| Dozentin |
Jorna Shirin Schwarzkopf
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| erster Termin | Dienstag, 23.09.2025 17:45–18:45 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 03.02.2026 17:45–18:45 Uhr |
| Gebühr | 76,00 EUR |
| Ort |
Rathaus
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Kursort
Welcome to fitness! Zu motivierenden Beats trainieren wir in einem abwechslungsreichen Workout alle Muskelgruppen, bei dem jeder auf seine Kosten kommt. In einem funktionellen Kraft-Ausdauer-Mix sind sowohl Koordination als auch Beweglichkeit feste Bestandteile. Für beste Trainingsergebnisse und Abwechslung benötigen wir minimales Equipment und trainieren viel mit dem eigenen Körpergewicht.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 23.09.2025 | 17:45–18:45 Uhr |
| 2. | Di., 30.09.2025 | 17:45–18:45 Uhr |
| 3. | Di., 07.10.2025 | 17:45–18:45 Uhr |
| 4. | Di., 14.10.2025 | 17:45–18:45 Uhr |
| 5. | Di., 21.10.2025 | 17:45–18:45 Uhr |
| 6. | Di., 11.11.2025 | 17:45–18:45 Uhr |
| 7. | Di., 18.11.2025 | 17:45–18:45 Uhr |
| 8. | Di., 25.11.2025 | 17:45–18:45 Uhr |
| 9. | Di., 02.12.2025 | 17:45–18:45 Uhr |
| 10. | Di., 09.12.2025 | 17:45–18:45 Uhr |
| 11. | Di., 16.12.2025 | 17:45–18:45 Uhr |
| 12. | Di., 13.01.2026 | 17:45–18:45 Uhr |
| 13. | Di., 20.01.2026 | 17:45–18:45 Uhr |
| 14. | Di., 27.01.2026 | 17:45–18:45 Uhr |
| 15. | Di., 03.02.2026 | 17:45–18:45 Uhr |
