Zumba

Zumba® ist eine Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen. Zu jedem Lied entsteht, passend zu seiner Charakteristik, eine eigene Choreografie. So ist Zumba® ein ideales Fitnesstraining für alle, die gern etwas für sich und ihre Figur tun möchten. Doch Zumba® ist nicht nur schweißtreibend, sondern vor allem Spaß pur: join the party! Bitte mitbringen: gute Turnschuhe, Handtuch, Getränk

Zumba® ist eine Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen. Zu jedem Lied entsteht, passend zu seiner Charakteristik, eine eigene Choreografie. So ist Zumba® ein ideales Fitnesstraining für alle, die gern etwas für sich und ihre Figur tun möchten. Doch Zumba® ist nicht nur schweißtreibend, sondern vor allem Spaß pur - join the party! Bitte mitbringen: gute Turnschuhe, Handtuch, Getränk

Tanz dich fit! Musik an, Alltag aus! Zu mitreißender Musik aus Lateinamerika und der Welt kombinieren wir einfache Tanzschritte mit einem abwechslungsreichen Ganzkörper-Workout. Du trainierst Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Dabei stehen der Spaß an der Bewegung und ein positives Körpergefühl im Vordergrund.